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排卵障碍如何进行预防?
2018-04-17
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  1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月快速,或者总是不准时,应及早就医。

  2、应该控制体重。肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和*排卵障碍。

  3、要注意饮食。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。另外,吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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