芝麻油维生素E含量丰富,有抗氧化作用,可以预防流产,准妈妈多食用可以增强机体抵抗力,还会让胎宝宝的皮肤变得更柔嫩光洁 。

芝麻油富含多种维生素,产后新妈妈吃芝麻油可以促进新陈代谢,帮助排出恶露,还能补充生完宝宝所流失的维生素E等营养素, 提高抵抗力 。

芝麻油含有丰富的维生素E和亚油酸,味道也很香,哺乳期妈妈吃芝麻油可以增加食欲,提高母乳的质量,对宝宝有好处 。

芝麻油有,闻肠效果, 对于宝宝便秘有一定的缓解作用 。 因为它是凉性的, 如果宝宝有腹泻症状不要吃芝麻油, 吃了对病情有害无益 。

患有急性胃肠炎、 腹泻等病症的人不宜多吃芝麻油, 否则可能会加重病情 。