桂皮是烹饪中的常见作料,味道浓郁,但是多吃桂皮容易上火,还会造成肠道干燥,造成孕期排便困难,严重时可能会刺激到胎宝宝,造成胎动不安等不良后果,因此准妈妈最好不要食用 。

桂皮属于热性食材,多吃会导致便秘,吃桂皮还可能引起新妈妈上火,不利于产后身体恢复,因此,不适合产妇食用 。

桂皮能够开胃,还可以起到活血化瘀、止泻镇痛的效果。但是,哺乳期妈妈食用桂皮有可能会影响乳汁的质量,使分泌量?少,所以,建议哺乳期妈妈不吃或者少吃。

桂皮可能致使排便困难, 不能在宝宝的辅食中添加 。

烹饪牛羊肉等温热性肉类时不宜加入桂皮, 否则更容易上火, 引起便秘等不适 。