鸽肉特别容易消化,准妈妈食用鸽肉,能充分吸收营养,增强体质。鸽肉中的优质蛋白也有利于胎宝宝的全方面发育。 此外, 鸽肉的脂肪量较低,是比较健康的肉类食品之一

鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、 B族维生素、维生素E等比其他肉类相对多一些,营养价值高,非常适合坐月子期间食用 。 剖腹产妈妈食用鸽肉有助于伤口快速愈合。

鸽肉中含有丰富的维生素及钙、铁、铜等人体必需的营养素,此外蛋白质含量也很高,有利于提高奶水质量,是哺乳期妈妈的理想食品。

宝宝适当吃鸽肉能补充优质蛋白,但是不宜过量。因为鸽子的性激素分泌旺盛,几童多食易导致性早熟。

鸽肉与猪肉两者同食,可能会导致气滞。