白萝卜营养丰富,含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维,能够帮助准妈妈促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动,缓解孕期便秘,还能止咳化疲。但白萝卜性寒,建议准妈妈最好少吃或不吃。

产后妈妈身体虚弱,饮食应以清淡为主,不宜食用大量寒凉、辛辣食物。白萝卜性寒,产后妈妈要尽量少吃, 否则会引起肠胃不适。另外,吃白萝卜还会?少乳汁的分泌, 需要母乳喂养的妈妈要格外注意。

白萝卜中含有一种影响哺乳期妈妈乳汁分泌的物质, 哺乳期妈妈不宜食用,否则会造成乳汁?少。建议可使用一些营养价?类似的蔬菜代替,如白菜、木耳、胡萝卜等。

宝宝年龄尚小,肠胃功能尚未发育完善,不宜吃太多寒凉食物与不易消化的食物。白萝卜性寒,含有丰富的膳食纤维, 宝宝吃了容易引起腹泻 。

1、有先兆流产、子宫脱垂、脾胃虚寒的准妈妈要禁食白萝卜。 2、脾胃虚弱的宝宝不宜食用白萝卜。