葡萄中的多量果酸有助于消化,适当吃些葡萄,能健脾和胃。而且葡萄富含营养,很适合准妈妈吃。但是葡萄含糖量高, 有糖尿病的准妈妈要慎吃。

葡萄是一种高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸, 是产后新妈妈的滋补佳品 。

葡萄营养丰富,含热量高,含糖量也很高,所以哺乳期内的妈妈可以吃葡萄来增加奶水的营养, 但不能吃太多, 患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。

葡萄的营养比较全面,葡萄中的糖主要是葡萄糖,可以很快被人体吸收,能满足宝宝成长的需要。但要注意把葡萄籽挑出来分成好几瓣再给宝宝吃 。

1 .葡萄不宜和牛奶同吃, 牛奶里的有些成分会和葡萄里的维生素C反应,可能对胃有伤害。2.吃海鲜后吃葡萄,可能会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。