柿子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的食物,对准妈妈的身体有好处的,但柿子属寒性,,含糖量比较高,不可以吃多;也不可以空腹吃,容易腹泻 。

柿子能有清热去燥、润肺化疲、止渴生津、健脾的作用,但是柿子味甘性寒。产妇尽量少吃或者不吃,特别是气虚、体弱的产后新妈妈,要慎吃。

虽然柿子营养价?很高,且含有蛋白质、 钙、磷等营养成分,但是对于正?哺乳期的妈妈来讲,柿子性凉,哺乳期妈妈要慎吃, 否则对自身与宝宝的身体健康都不太好。

柿子汁多,口感酸甜,并且营养丰富,适当吃有助于补充营养。柿子中含有的鞣酸有收敛的作用,如果宝宝有腹泻的现象,适当吃一些可以缓解症状。但是小宝宝吃柿子还容易导致消化不良, 所以要少量食用 。

1.空腹吃柿子可能会导致腹痛、腹泻。2.柿子皮很酸,不宜食用,食用后可能会导致胃结石。3.柿子与含高蛋白的蟹鱼虾、红薯、菠菜、海?等食物不宜同食。