樱桃的营养价?非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、 镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍, 是准妈妈的理想水果。

樱桃性温热,具有补中益气的功效,能有效祛风除湿, 对新妈妈坐月子期间预防风寒入侵有良效 。 樱桃还能补充铁元素,促进血红蛋白再生,既可防治产后贫血,又可增强体质。但不能吃冰箱中取出的樱桃,因为太凉伤身, 最好开水烫过后食用 。

樱桃富含多种维生素和铁元素,有利于增加奶水的营养, 吃了不会回奶, 也不会对宝宝健康产生不良影响 。 但樱桃性温热, 哺乳期食用不宜过量, 以免引起上火 。

樱桃有助于增强免疫力,提高整体健康水平。宝宝可以适量吃樱桃,注意要在家长的看护下吃,因为果员粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙 。

1.樱桃和杨梅都是湿热食物, 一起吃可能会引起上火。2. 樱桃与动物肝脏不宜一起吃, 因为动物肝脏中的铜和铁可能会造成维生素C流失 。