酸梅汤中含有本柠檬酸、苹果酸和维生素B2等营养物质,准妈妈适当喝点酸梅汤,能生津止渴,促进消化,平衡身体的酸碱度,缓解孕期疲劳和孕吐反应,还能促进胎宝宝的骨骼发育。

酸梅汤中含有对身体有益的多种有机酸,能生津止渴,增加产后妈妈的食欲,但有的酸梅汤中含有山楂,山植具有回奶作用,需要母乳喂养的妈妈要少喝。

有的酸梅汤中含有山楂, 山楂具有回奶作用,会?少乳汁分泌。 妈妈可以根据自己的口味,在家自制不含山楂的酸梅汤,比如选用酸梅、红枣加适量白糖一起熬制红枣酸梅汤, 既保留了酸梅汤的独特风味 , 又更加营养健康。

宝宝的肠胃功能尚未发育完善,喝酸梅汤会引起消化不良, 肠胃不适,尤其是8个月以内的宝宝不能喝。

有的酸梅汤配方中含有山楂,山楂具有活血作用,会影响胎儿,准妈妈不宜喝。