红薯粉中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、 钙、铁、磷等多种营养物质,准妈妈适量食用红薯粉,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,还能为身体补充叶酸,促进胎宝宝的生长发育。肉末红薯粉、 蚂蚁上树等都能为准妈妈补充营养。

红薯粉营养丰富,口感软滑,能为产后妈妈补充营养, 同时促进肠道蠕动,缓解产后便秘。产后妈妈饮食宜清淡,不宜吃过多寒凉食物,最好将红薯粉炒煮熟后再吃。在炒红薯粉时,要尽量少放油盐。

红薯粉富含淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素,哺乳期妈妈适当吃点红薯粉,能预防心血管疾病,还能提高母子抵抗力。奶酪?红薯、红薯糖饼、红薯栗子排骨汤等都能为哺乳期妈妈补充营养。

红薯粉虽然营养丰富,但不利于宝宝吞食,为避免宝宝噎到, 最好不要给宝宝吃。

红薯粉具有通便作用, 腹泻的人吃了会加重病情。