准妈妈在孕期是可以裸睡的,这是个人睡眠的习惯问题,只要自己觉得舒服就可以了。而且,裸睡对身体也有一定的好处,能够使身心更为放松。但是也应该注意, 一定要注意清洁卫生,以及保暖工作。因为身体要裸露,会与床铺和寝具进行接触,为防止一些细菌侵害身体,床上用品一定要经常清洗并拿到阳光下曝晒。

如果自己感觉舒适,那么产后的新妈妈可以裸睡。但是如果恶露尚未排净,就要提前考虑好卫生方面的准备工作。也要注意做好保暖,天凉的话要盖好被子,以免着凉受风。

哺乳期的妈妈可以裸睡,同时应该注意清洁卫生,冬天要注意保暖。因为身体要裸露,会与床铺和寝具进行接触,为防止一些细菌侵害身体,床上用品一定要经常清洗并拿到阳光下曝晒。

宝宝可以裸睡,对生长发育有一定好处,但需要在适宜条件下,配合正确的方法才可以。宝宝在做翻身、蹬腿等动作时会加速睡袋内的空气流动,裸睡的宝宝能通过皮肤直接感受这些各种不同的细微变化,对温度和外界改变作出相应调整。在器官发育敏感期,皮肤是人体重要的感觉器官,进行适当的感觉刺激也是促进智力发育的重要一环。