准妈妈可以适当喝一点茶,但是不是所有茶都适合,同时要切记不要喝浓茶。孕期可以适量喝些绿茶,每天要控制在3、4小杯并尽量冲泡清淡,不要过浓。也可以喝些菊花茶,但菊花性寒,不宜饮用太多。大麦茶也可以在孕期来喝,但患有便秘、高血压、心脏病得准妈妈不要饮用。准妈妈尽量不要喝红茶 , 一定要喝必须注意控制量和浓度。

建议产后的新妈妈少喝含咖啡因成分的茶,如果条件允许, 最好先不要喝。如果一定要喝,要做到不大量饮用。

哺乳期的妈妈最好不要喝茶,或者做到不大量饮用。

不要给小宝宝喝茶水,茶水含茶碱,宝宝对此较为敏感。会使宝宝变得兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等,还会引起消化道黏膜收缩,造成消化不良。而宝宝正处于发育阶段, 神经系统的抑制能力较弱,不能像成人那样有效调节。所以会出现心跳加快的现象,导致体力消耗过大。