不论是出于节食目的，还是因为特殊情况没能准时吃饭，一旦感到过度饥饿是否会对身体产生不利影响呢？

准妈妈在孕期应该注意,尽量不要让自己挨饿,保持良好的饮食习惯,对准妈妈和胎宝宝的健康是有好处的。 在整个孕期,随着胎宝宝的生长发育,准妈妈需要的营养在增多,胃口也会逐渐变大,可能你时不时就会出现饥饿的情况。此时你不该让自己处于过度饥饿的状态, 要注意饮食营养,最好少量多餐地进食,并常备一些健康的零食在身上。

月子里的新妈妈尽量不要挨饿,如果只是偶尔一次的话,不用为此特别担心。但如果是长期经常挨饿,则会影响身体状况,更不利于产后身体恢复, 还可能使奶水的分泌?少,影响母乳喂养的顺利进行。所以,月子里一定要注意加强营养,规律饮食,养成良好的饮食习惯。

哺乳的妈妈尽量不要挨饿,如果只是偶尔一次的话, 不用为此特别担心,但如果是长期经常挨饿,不仅可能影响自身的身体状况, 还可能使奶水的分泌?少,影响母乳限养的顺利进行,所以, 一定要注意加强营养,规律饮食,养成良好的饮食习惯。

有时遇到大一点的宝宝不好好吃饭的情况 , 大人可能会想到使用所谓的“饥饿疗法”,也就是饿个一两顿,宝宝自然就吃了，事实上,这样做不一定正确,爸爸妈妈需要做的是找到宝宝不吃饭的真正原因，比如,小宝宝的肠胃和大人不同,他们的肠胃系统还比较弱,很容易出现食滞的现象,所以有时不是他不愿意吃 ,而是吃不下。