热水泡脚属于中医足疗法之一 ,用热水泡泡脚,,既解乏,又利于睡眠。

准妈妈是可以泡脚的,如果身体条件允许,每天都可以进行泡脚,准妈妈在泡脚时,尽量不要加中药等材料了,因为你可能并不确定这些成分是否会影响胎宝宝的健康,泡脚的水温不要过高,感到舒服就可以了。泡脚的时间也不要过长,让身体感觉有一点温热就可以了。 另外,泡脚时不要再做脚底按摩了,不然可能会引起身体不适。

坐月子可以用热水泡脚,这样做可以加快血液循环,既能让身体暖和,又能舒缓疲劳,但一定要注意,泡脚时别让水温过凉,要稍热一些,泡脚前后注意保暖,不要受风者凉。

哺乳期的妈妈可以每天用热水泡脚，这样可以加快血液循环,既能让身体暖和,又能舒缓疲劳。

一般情况下不建议给小宝宝用热水泡脚,小宝宝对温度的感觉和大人不一样,大人觉着合适的温度,宝宝可能已经感觉烫了,但是此时他还不会表法 ,所以很容易烫伤娇嫩皮肤。每天用温水给小宝宝把脚洗干净就可以了。